星云法语

如何过一日生活


     禅宗说:「日日是好日」,我们要把一天过得很实在,今天把今天过好,一月把一月过
好,才会一年一年的过好;一年一年的过好,才会一生的过好。我们如何过一日的生活?我有
四点意见:

第一、每日说好话 - 一天当中,你自己盘算一下,你说了多少的好话?过去袁了凡先生,他
      每天都用「功过格」检讨自己的功过,反省一天之中有多少功德过失,并且老实做记
      录。比方说:我们每天跟人家讲话:「你早!你好!」就是好话;「谢谢你、对不起」,这
      就是好话;「我有什麽能为你服务吗?我想为你尽一点心力」,这都是好话;或者你见
      到一位太太,赞美她的家,她的儿女,赞美她的丈夫;你见到一个学生,你赞美他的
      老师,赞美他的学校;你见到一个公务员,你赞美他的同事,他的长官,你能每日多
      说好话,就有个美好的一日。

第二、每日行善事 - 一天当中,你做了多少好事?比方说:看到垃圾,能去整理乾净;交通混
      乱了,我去维持秩序;我到那里,都给人一些服务,给人一些帮忙,我每日行好事,
      就是充实的一日。

第叁、每日常反省 - 所谓「吾日叁省吾身」,我每天反省自己的功过多少?我今天讲话适当
      吗?我今天做的事都做得周全吗?今天有什麽伤害了别人吗?你能常反省,就会改过迁
      善。

第四、每日多欢喜 - 我们一天当中,如果都是忧愁满面,都非常的烦恼,日子会很难过。假
      如每日多欢喜;我吃饭的时候,感觉饭很好;我睡觉的时候,感觉到很美好的休息;
      我会客的时候,感觉很有人缘。你每日多欢喜,日子就很好过了。

所以,怎样过一日的生活呢?就是:
第一、  每日说好话。
第二、  每日行善事。
第叁、  每日常反省。
第四、  每日多欢喜。